亿达魔术头巾--跑步必备装备

现在很多跑者已经不仅仅是晒跑量、晒身材那么简单了，跑步装备成了人们互相参照甚至攀比的事物。那么是不是装备越高端约好呢?是不是适合所有人呢?答案当然是否定的，要学会根据自身的具体情况来选择装备。不过，亿达魔术头巾是一个不错的选择。

刚入门的跑者

很多新手的跑步热情高涨，天天坚持跑步，其实这是不科学的，不宜天天练跑，最密集的频率顶多跑二休一，让尚未强健的肌肉群得到缓冲与休息。而第一次购买装备建议由最基本的跑鞋、运动衣裤、运动袜入手，之后再根据个人情况来选择其余的装备。

1、从最贴身的看起，跑步衣裤以合身、舒适为诉求，排汗透气功能要强。面料只选速干，带反光条为佳，千万不要穿棉质。

2、因应气温变化，一件可折迭收纳、随身携带的防风、防泼水超薄夹克或背心，绝对是必备的装备，在运动出汗时可有效挡风避免感冒。北方冬天，你需要一双手套，一个魔术头巾。

3、如果想安全跑，买个心率带，或者心率表是可以的。不仅可以给你的跑步添加一分动力，还可以实时的几率你的运动状态，从而制定最适合自己的训练计划。

4、跑步腰带是个不错的小装备，收纳手机、耳机、钥匙。零钱;其优点是练跑时服帖，既舒适又安全。臂带不方便。带反光条为佳;

有经验的跑者

1、喜欢长跑或者越野跑的跑者，需要携带饮用水，腰带式双水壶设计可以满足中长距离的饮用量。当然练跑途中还是以小口啜饮为主，最大容量的背包式水壶则是为超马选手设计，可装载1.5L。

2、更进阶追求速度的跑者，可以开始选购一些激发效能的压缩商品，比如压缩袜、压缩腿套等，可以有效的提高成绩。护膝、护踝这一类防护商品，建议除非自身真正有旧伤才使用，如果只是运动不足的膝盖痛，建议先选用较厚的运动袜吸震，不宜太快依赖这类防护商品。

如何检验自己的装备需求呢?

1. 基本人身防护：合身的运动衣裤、跑鞋、一条腰带，较厚的排汗运动袜;

2. 季节商品：从事户外路跑，因应温差预备遮阳防寒商品，头巾手套帽子眼镜;

3. 携带型商品：每次练跑超过10KM，开始准备水壶;

4. 增强效能压缩商品：建议在增加里程，但肌肉还不够强健的过渡时期使用;

5. 防护型商品：建议有旧伤的跑友们使用，并未负伤但因运动量增加而疼痛的跑友们酌情使用，不宜过度依赖;

6. 测量时间与速度工具/芯片带：已经开始参加比赛的选手，为了精进成绩而添购。

装备并不是约贵越好哦，选择适合自己的才是最重要的，所以跑友朋友们，不要再做盲目的装备党了，学会选择自己需要的。

深圳亿达高新织造有限公司是一家具有自主研发、生产、销售及售后服务于一体的综合性企业。公司主营：骑行服饰及各类运动织造产品，产品定位以中高端骑行服饰为主。如果您对亿达魔术头巾感兴趣，欢迎致电亿达全国热线：0755-2806 3685